Mah, domanda difficile!
Inizio con il dire che ogni volta che vado in montagna fuori Sardegna gioisco nel vedere tante persone di qualsiasi età, fino a 75 anni.
Facendo il GR20 in Corsica ho incontrato un uomo di 70 anni che ha compiuto la traversata in 15 giorni rispettando le tappe.
Nei Pirenei tutti quelli che ho incontrato che avevano intenzione di completare il GR10 erano al massimo 45enni.
Ma i fattori da considerare sono tanti tra i quali allenamento o frequentazione assidua della montagna e pesantezza dello zaino.
Se lo zaino non è molto pesante secondo me è fattibile, dire fino a quale età mi viene difficile!!