Seduta ergonomica per P.C.
Moderatore: rededivad
- brunoror.1940
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Seduta ergonomica per P.C.
Da un po' di tempo non posso restare seduto al Computer per più di 20 minuti; mi vengono dolori alla colonna vertebrale e comincia il "mal di schiena".
Mi hanno consigliato sedute ergonomiche (vds immagine allegata) in cui si mantiene una posizione corretta ed il peso viene distribuito anche sulle ginocchia.
Se qualche amico di AP la stesse usando, lo pregherei di farmi sapere se funziona.
Grazie e ciao Bruno
Mi hanno consigliato sedute ergonomiche (vds immagine allegata) in cui si mantiene una posizione corretta ed il peso viene distribuito anche sulle ginocchia.
Se qualche amico di AP la stesse usando, lo pregherei di farmi sapere se funziona.
Grazie e ciao Bruno
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- Daniela Longo
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Io ne uso una simile, senza rotelle e senza spalliera.
Il massimo beneficio si ha se si continua a modificare la posizione della colonna vertebrale ed il carico del peso.
Comunque ogni 20 minuti fa bene anche alzarsi e camminare!
Daniela
Il massimo beneficio si ha se si continua a modificare la posizione della colonna vertebrale ed il carico del peso.
Comunque ogni 20 minuti fa bene anche alzarsi e camminare!
Daniela
... vediamo un po’ come fiorisci,
come ti apri, di che colore hai i petali,
quanti pistilli hai, che trucchi usi
per spargere il tuo polline e ripeterti,
se hai fioritura languida o violenta,
che portamento prendi, dove inclini,
... (Patrizia Cavalli)
come ti apri, di che colore hai i petali,
quanti pistilli hai, che trucchi usi
per spargere il tuo polline e ripeterti,
se hai fioritura languida o violenta,
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- Franco Giordana
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Io la uso da anni, senza spalliera, e la trovo utilissima e, dopo i primissimi tempi, anche molto comoda. L'ho anche acquistata on line per casa e ne sono felicissimo.
Franco
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Lavorando al PC ho visto che una breve pausa con "passeggiata" di 5 min ogni mezzora circa permette di rilassare muscoli e occhi.
Per la sedia ne uso una normale da PC, e non credo che l'ente mi comprerà mai una ergonomica
Per la sedia ne uso una normale da PC, e non credo che l'ente mi comprerà mai una ergonomica
- vito50
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
L'ho usata, qualche anno fa per un po' di mesi, ma con me non ha funzionato (ma io ho una seria patologia vertebrale).
Ne ho usate tante altre ma ho sperimentato che la cosa migliore da fare sia evitare di tenere a lungo la posizione di seduto.
Concordo con Daniela: conviene alzarsi spesso e camminare anche per pochi minuti.
Vito
Ne ho usate tante altre ma ho sperimentato che la cosa migliore da fare sia evitare di tenere a lungo la posizione di seduto.
Concordo con Daniela: conviene alzarsi spesso e camminare anche per pochi minuti.
Vito
- brunoror.1940
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Grazie a tutti per le risposte ed i consigli.
Ho deciso di provare una di quelle sedie e stamane vado a La Spezia ad acquistarla....poi vi farò sapere.
Ciao a tutti Bruno
Ho deciso di provare una di quelle sedie e stamane vado a La Spezia ad acquistarla....poi vi farò sapere.
Ciao a tutti Bruno
- wildmau
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
allora funziona?
se non erro sono anche costose...
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- brunoror.1940
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Io non ho acquistato quella norvegese originale che è carissima; ho preso un modello della CINIUS che, come struttura, è simile a quella.
L'ho usata per una quindicina di giorni: la seduta alta è molto inclinata con la conseguenza che i lievi benefici sulla schiena sono compensati negativamente dal dolore alle ginocchia, su cui posa tutto il peso.
Non mi sento di consigliarla.
Bruno
L'ho usata per una quindicina di giorni: la seduta alta è molto inclinata con la conseguenza che i lievi benefici sulla schiena sono compensati negativamente dal dolore alle ginocchia, su cui posa tutto il peso.
Non mi sento di consigliarla.
Bruno
- Franco Giordana
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Almeno nella mia l'inclinazione dello sgabello è regolabile, si tratta di trovare il giusto compromesso.
Franco
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- brunoror.1940
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Re: Seduta ergonomica per P.C.
Volevo aggiungere che comunque la spesa non è stata del tutto inutile: il mio nipotino ci si diverte un mondo scorrazzando per casa utilizzandola come "carrozza del treno". Brunobrunoror.1940 ha scritto:Io non ho acquistato quella norvegese originale che è carissima; ho preso un modello della CINIUS che, come struttura, è simile a quella.
L'ho usata per una quindicina di giorni: la seduta alta è molto inclinata con la conseguenza che i lievi benefici sulla schiena sono compensati negativamente dal dolore alle ginocchia, su cui posa tutto il peso.
Non mi sento di consigliarla.
Bruno